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Depuis ma première rencontre avec la pratique de la “Coupe de Clarté” de Miranda Gray en 2019, ma vie a changé. J’ai découvert une nouvelle façon d’accéder à mon équilibre personnel, en synchronisant mes énergies avec les phases lunaires. Aujourd’hui, je vous invite à embarquer dans un voyage intime de 4 semaines pour explorer vos archétypes féminins: la Jeune Fille, la Mère, l’Enchanteresse et la Sorcière. Chaque semaine, je vous accompagnerai à travers des méditations guidées et des sessions de yoga spécialement conçues pour vous aider à vous connecter à votre cycle menstruel ou lunaire, à libérer des blocages et à harmoniser votre énergie féminine lunaire. Le but ? Vous aider à réaliser votre plein potentiel de femme équilibrée, forte et rayonnante. Découvrez le soin énergétique à Genève.
Quatre Semaines de Méditation et de Yoga pour prendre conscience de votre Bassin et de votre Énergie Féminine Lunaire.
L’exercice de la Coupe de Clarté de Miranda Gray a été très salvateur après mes postpartums, il m’a reconnecté à la femme qui vit en moi, à ces bases solides et ancrées afin de retrouver cet équilibre de douceur avec moi-même dans ces moments où on ne trouve plus le temps ni l’énergie pour être avec soi.
J’ai décidé d’en faire un véritable accompagnement en créant, d’une part, les Audios des Méditations suggérées dans le livre de Miranda Gray, d’autre part, des sessions de yoga lié au saisons de chaque Archétype Féminin et un moment d’écoute pour débriefer, se laisser déposer ressentis et éclairages de ce chemin si précieux du Féminin.
Chaque semaine de méditation est lié à une part du cycle menstruel mais aussi et surtout à l’Énergie Lunaire, cela pour découvrir la force des Archétypes Féminins.
C’est un Programme tout indiqué si vous avez besoin de douceur, de vous reconnecter avec votre cycle menstruel afin de mieux vous comprendre, suite à un Postpartum, un Burn Out et si vous êtes en désir d’enfant, il peut activer la création de follicule de manière intéressante. Dans tous les cas, il relance l’énergie vitale et l’énergie de créativité.
Chaque semaine, je vous accompagne par des Méditations Guidées en Audios et une Vidéo de Pratique de Yoga.
Les pratiques durent environ 30 minutes chaque jour. Vous noterez chaque jour vos ressentis.
Pour terminer, nous passerons environ 45 min au téléphone pour discuter de vos ressentis et compréhensions intérieures de la semaine.
Ce Programme Lunaire est un véritable Chemin de Transformation Intérieure vers votre plein potentiel de Femme ancrée, forte, vibrante, joyeuse, aimante et rayonnante. Il vous invitera à retrouver le Respect Intérieur, la Douceur avec Soi, l’Écoute Personnelle et votre Énergie créatrice sera boostée.
Tarif : 390 CHF.
Je propose également du yoga d’énergie à Genève.
Chaque semaine sera consacrée à une thématique.
Vous commencerez par un Bilan Féminin, puis vous vivrez un Cycle de Coupe de Clarté (cf Programme en 4 Semaines un peu plus haut sur la page), ensuite une Initiation à la Yoni et pour finir une Installation de tout ce savoir dans votre Quotidien.
Pour terminer chaque semaine, nous passerons environ 45 min par téléphone pour débriefer de vos ressentis et compréhensions intérieures.
Explicatif plus détaillé de ces 4 grandes étapes du Programme en 7 semaines ci-dessous.
Bilan proposé pour constater où vous en êtes dans votre vie de Femme.
Vous observerez ce que vous aimeriez changer, ce à quoi vous aspirez, pour devenir La Femme que vous rêvez d’Être.
Cette semaine est forte de Sens pour donner l’Intention et servir de Base au reste du Programme.
Cette partie s’effectuera sur 4 semaines.
Sur votre Cycle Menstruel, ou le Cycle Lunaire, vous vous reconnectez à vos quatre Archétypes pour reprendre possession de votre Potentiel de Femme.
Chaque semaine sera consacrée à un Archétype : La Jeune fille ou la Vierge, la Mère, l’Enchanteresse et la Sorcière.
Pour plus d’explications : Cf moon mother et soins lunaires, le cycle de la femme et ses archétypes.
Qu’est-ce que la Yoni ?
La Yoni est le terme Sanskrit désignant l’intégralité de l’Espace Génital : sa partie extérieure et intérieure.
Cela représente tout notre système reproducteur.
C’est le Siège de notre force créatrice, de notre énergie vitale et féminine, notre temple intérieur, le lieu de notre Féminin Sacré.
La Yoni est Un véritable Trésor dont nous sommes souvent déconnectées, que nous nous devons de Respecter mais aussi d’en libérer les mémoires, traumatismes et énergies négatives.
Nous portons en ce lieu notre vérité profonde. Cela coïncide avec l’Énergie de notre deuxième chakra Svadisthana, lieu de ressource chez l’individu, lieu de création de vie et d’énergie sexuelle.
En quoi consiste cette semaine du Programme ?
Au travers de Pratiques de Yoga Féminité, vous prendrez conscience cette semaine de votre Périnée. C’est-à-dire que cette semaine, vous explorerez physiquement tout ce que vous aurez conscientisée depuis le début du Programme.
Pour cela, vous utiliserez en plus un œuf de Yoni.
Qu’est-ce qu’un Oeuf de Yoni ?
Très succinctement, un œuf de Yoni est une Pierre précieuse en forme d’œuf qui est destinée à être insérée dans le Vagin.
On parle souvent des boules de geisha utilisées dans les pratique de périnée, c’est un peu le même système mais de manière plus douce et holistique.
Cela nous permet de mieux connaître notre tonus périnéal et d’en guérir les blessures liées au Féminin grâce aux effets de la Pierre précieuse.
Ce lieu si Secret et intime est porteur de notre passé. Il est crucial d’en prendre soin et de le purifier énergétiquement aussi.
En conclusion, cette semaine vous permettra :
D’Être consciente de vous physiquement, de vous reconnecter à votre Yoni, de vivre d’autres types de Guérison grâce à l’œuf de Yoni, de vivre votre Féminin dans la partie la plus intime pour vous connecter à votre Temple Sacré. Cela travaille intrinsèquement sur votre connexion à la Sexualité.
Être consciente de soi, c’est bien, mais un peu chaque jour, c’est encore mieux !!
Cette semaine vous permettra d’intégrer le contenu du Programme dans votre quotidien.
Prendre conscience de soi dans la vie quotidienne, ça change la vie.
Tarif : 590 CHF.
L’Histoire du Programme Solaire
Suite aux Programmes Lunaires, j’ai pris plaisir à observer mes sensations intérieures ainsi que les retours de mes clientes.
Un jour, en pratiquant le Soin de l’Utérus, je constate que l’un des Archétypes Féminins de ma cliente est déséquilibré non pas en Énergie Lunaire, mais en Énergie Solaire.
Une première interrogation se pose : Est-ce possible de rééquilibrer les Archétypes Féminins de la même manière grâce à l’Énergie Solaire ?
Je décide d’en faire le test et voilà le lancement de ce tout nouveau programme !
Ce Programme est un Niveau 2 : il est plus avancé en Yoga que le Programme Lunaire et nécessite entre 40 minutes et 1 heure de temps par jour.
Cette fois ci, les libérations s’effectueront grâce à la Connexion avec l’Énergie Solaire.
Chaque semaine, je vous accompagne par des Méditations Guidées en Audios et une Vidéo de Pratique de Yoga liées aux Archétypes du Féminin.
Pour terminer, nous passerons environ 45 min au téléphone pour discuter de vos ressentis et compréhensions intérieures de la semaine.
Ces Programmes vous aideront à franchir des caps de consciences et des étapes de vie.
Être connectée à Soi, c’est ce qui fait rayonner, vibrer votre Cœur et votre Âme.
Tarif : 390 CHF
N’hésitez pas à me faire confiance pour du Yoga d’Energie à Genève et Carouge.
Les Archétypes chez l’Homme
À l’image des Archétypes Féminins de Miranda Gray, La Jeune fille, la Mère et l’Enchanteresse, la Sorcière, (cf Rubriques « Moon mother et Soins Lunaire »), j’ai voulu permettre à l’Homme de vivre ses différentes facettes.
J’ai alors créé un Nouveau Programme pour Homme en lui adaptant les Archétypes du Féminin.
Pendant les quatre semaines du Programme, vous travaillerez donc sur l’Enfant intérieur, le lien à la Mère, l’Homme Intérieur et l’Homme Sage.
Chaque semaine sera consacrée à un Archétype et à sa connexion avec l’Énergie Lunaire liée au Féminin.
Cette connexion aux Archétypes permettra de comprendre votre construction en tant qu’Homme dans votre Sensibilité.
Le but final est d’Harmoniser et de Libérer vos blocages ou mémoires avec l’Énergie Lunaire.
Chaque semaine, je vous accompagne par des Méditations Guidées en Audios et une Vidéo de Pratique de Yoga.
Les pratiques durent environ 30 minutes chaque jour. Ensuite, vous noterez vos ressentis afin que l’on puisse en discuter lors de notre debriefing hebdomadaire.
Pour terminer chaque semaine, nous passerons environ 45 min au téléphone pour discuter de vos ressentis et compréhensions intérieures de la semaine.
Ceci est un véritable Chemin de Transformation Intérieure vers votre plein potentiel d’Homme ancré, libre, expressif et rayonnant.
Tarif : 390 Chf
Ce Programme est là pour vous aider à franchir des caps de consciences et des étapes de vie.
Être connecté à ce qui fait rayonner, vibrer votre Cœur et votre Âme.
N’hésitez pas à me faire confiance également pour du Yoga d’Energie à Genève.
Que ce soit pour du Yoga d’Energie à Carouge, du Yoga Féminité à Genève , un Soin Lunaire à Rive, ou une méditation guidée à distance, contactez-moi.
Pour obtenir plus d’informations à propos du Yoga d’Énergie à Genève, vous pouvez contacter le numéro suivant : 079 889 40 02.
Élise et Aum est votre partenaire bien-être à Genève. Spécialisée dans les soins énergétiques et le yoga, j’accompagne les femmes à tous les stades de la vie.